Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака. Особенно тревожит распространение курения в детском, подростковом и юношеском возрасте. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы подростков болезненно реагируют на табак. Сотрудник Института социальной и профилактической медицины Цюрихского университета К. Бинер пишет: «Тревожные вести! Если 100 лет назад возникла волнующая тема «Табак и юношество», то сейчас еще более сенсационной является тема «Табак и дети». Многие связывают это с акселерацией (ускорением роста и развития) современной молодежи. И не случайно в своем стихотворении «Аксельраты, аксельратки» Р. Рождественский пишет: «... рядом с безопасной бритвою оловянные солдатики, сигареты рядом с куклами, прыгалки с губной помадою».

Необходимо подчеркнуть, что курение не является естественной потребностью организма как еда или сон. Курение табака также не является и признаком сильной личности и взрослого человека. Так что же толкает именно в подростковом возрасте к сигарете?

Приобщение к курению, как правило, возникает в подростковом возрасте, когда хочется экспериментировать, когда возникает потребность в самоутверждении, стремлении отождествлять себя с окружающей группой, создать свой имидж, чувствовать себя более взрослым, и, наконец, в качестве протеста против установок родителей либо общества.

В процессе приобщения к курению просматривается четыре стадии. Узнавание происходит в раннем детстве, когда ребенок видит вокруг себя курящих взрослых. Будучи пассивным курильщиком, он привыкает к запаху и виду сигарет. Со временем возникает желание попробовать самому. Как правило, эксперимент начинается в группе и происходит с одобрения сверстников. Боязнь быть отвергнутым ими усиливает желание. Стремление к независимости от окружающих приводит к продолжению экспериментов. Появляется вера в то, что курение успокаивает нервы, улучшает настроение. Развивается привычка, вызванная привыканием организма к действию никотина, переходящая в никотиновую зависимость.

Среди подростков один из мотивов курения - это стремление подражать моде, желание быть похожим на своего кумира. К сожалению, редкие беседы врачей о вреде курения в молодежной среде не приносят желаемого результата. Подростки, во время бесед о вреде курения, часто отвечают: «Я знаю, что рак угрожает через 20-30 лет. Но это наступит не скоро, и кто может гарантировать, что я еще буду жив к тому времени». Подобные ответы объясняются тем периодом времени, который переживает наша страна, а также тем, что юноши и девушки еще находятся в таком возрасте, когда их не очень интересуют проблемы здоровья. Для них самое главное, чтобы они выглядели достойно в глазах своих сверстников. Ниже, в Приложении,представлена информация о мотивах курения среди подростков.

Как правило, в приобщении к курению детей в первую очередь повинны курящие родители, их отрицательный пример. В литературе приводятся такие данные: если курят родители, то вероятность того, что ребенок также начнет курить, равна 79—85%. Если же его окружает безникотиновая среда, то вероятность приобщения к курению ничтожно мала.

Были изучены основные причины курения различных возрастных групп школьников. Школьники обычно скрывают, что они увлекаются табаком, а после соответствующих бесед говорят, что бросили курить, хотя это не всегда соответствует действительности.

Народная пословица гласит: «Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». Не так ли бывает и у человека, пристрастившегося к курению? На первый взгляд кажется малозначительным выкурить одну сигарету. Однако, закурив второй, третий раз, сравнительно легко привыкают к этой, казалось бы, сначала пустой забаве. А затем возникает труднопреодолимое пагубное пристрастие. Формирование влечения к курению происходит в одних случаях медленно (от нескольких месяцев до нескольких лет, в других — быстро (за несколько недель).

Каждый мальчик, подросток, юноша стремится воспитать в себе человека сильного, ловкого, смелого и духовно обогащенного. Однако едва ли это осуществимо для тех, кто с юных лет курением сильно подрывает свое здоровье.

Подмечена еще одна особенность в курении подростков. Стремясь обычно скрыть от родителей и окружающих свое активное отношение к курению, подростки стараются курить втихомолку, тайком и поэтому курят торопливо, сильнее затягиваясь табачным дымом. А при такой манере курения в организм поступает больше табачных ядов. Так, никотина переходит вдвое больше, чем при медленном курении табака. Как правило, такие ребята выкуривают сигарету до конца, а еще хуже, когда они докуривают окурки, так как в них содержится больше ядов, чем при выкуривании первой половины сигареты.

Не располагая материальными средствами, ребята используют на покупки сигарет деньги, предназначенные для школьных завтраков. При этом обычно покупают наиболее дешевые сорта сигарет, содержание вредных веществ в которых выше, чем в сигаретах высоких сортов. Заметим, что, тратя деньги, выданные родителями на оплату завтраков, ребята наносят себе вред еще и тем, что лишают свой организм нормального питания.

К сожалению, дети к истине о вредном действии табака относятся пренебрежительно. Их не смущает, например, то, что никотин — сильнейший яд, нарушающий обмен в нервных клетках, дыхание и сердечно-сосудистую деятельность; что кровеносные сосуды примерно к 50 годам становятся у курильщиков хрупкими, неэластичными; что с дымом в легкие попадают окись углерода, свинец, способный накапливаться в организме, мышьяк и бензпирен, способствующие развитию зло¬качественных опухолей, а клейкая смесь — табачная смола, оседая в дыхательных путях, повреждает их, что ведет к воспалительным процессам.

Табак — это наиболее дешевый, «мягкий» наркотик, тяжелые последствия от применения которого сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдаленном будущем, что и создает иллюзию его безвредности. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, влияют на организм очень коварно. Например, окись углерода не вызывает ни кашля, ни одышки, поначалу ее действие даже трудно уловить; тем не менее под ее воздействием снижается восприятие звуков, способность различать яркие предметы, правильно судить о течении времени, нарушается координация движений рук и зрения.

Имеется еще одно обстоятельство, которому обычно не придают серьезного значения курящие родители, но о котором необходимо помнить. Речь идет о задымленности комнаты, где живет ребенок. В накуренном помещении, где клубами плавает табачный дым, задерживаются ультрафиолетовые лучи, так необходимые для здоровья ребенка. Помимо этого, вдыхаемый ребенком угарный газ вместе с табачным дымом снижает насыщенность крови кислородом. Нередко сухие частицы табачного дыма вызывают у детей аллергические заболевания, причиняющие им большие мучения. Чем меньше ребенок, тем чувствительнее его организм ко всем ядовитым компонентам табачного дыма.

[Дети и подростки] [Дети и подростки. Приложение "Мотивы курения"]